고등학교 여학생 비흡연자 폐활량은 숨참고 몇초정도 버텨야 정상인가요?

고등학생 여학생 폐활량 정상 숨참기 시간은?

내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.10.04

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질문자님의 폐활량과 숨참기 시간에 대한 궁금증이 있으시군요.

고등학교 여학생의 정상 폐활량은 개인마다 차이가 있으며, 일반적으로 여성 청소년의 경우 약 2.5~3.5리터 정도입니다.

숨참기 시간은 폐활량뿐만 아니라 산소 사용 효율성, 이산화탄소 내성 등 여러 요인에 영향을 받습니다. 건강한 비흡연 여학생의 경우 보통 30초에서 1분 정도 숨을 참을 수 있는 것이 일반적입니다.

다만, 숨참기 시간은 정확한 건강 상태를 측정하는 지표로 사용하기에는 한계가 있습니다. 정확한 폐 기능 평가를 원하신다면 병원에서 폐기능 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

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고등학생 여학생, 다리 부종과 혈액순환 문제로 압박스타킹 착용 시 효과는?
고등학생 여자입니다 하루에 12시간 이상은 앉아있는데 먹기만 먹어서 그런지 ㅜㅜ 점점 다리가 붓고 살이 찌더라구요 제가 혈액순환도 잘 안되는편이라 늘 다리에 쥐가 나요 압박스타킹 신으면 더 피가 안통해서 안좋나요? 요즘엔 서서 수업도 많이 듣는데 그럴때마다 다리가 너무 아프네요 ㅠㅠ 압박스타킹 신으면 다리가 그나마 괜찮다는데 혈액순환이 엄청 안되는 제가 신어도 괜찮을까요
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2024.06.16
마스크 폐활량
마스크를 오래쓰면 폐활량이 줄수있나요 밤에 방에 바람이 많이들어오는데 미세먼지때매 마스크 쓰고자기도 해요 전에비해서 엄청 숨도 금방 차기도하고 숨이 너무 빨리빨리 쉬는거같아서요 왜그런거죠
내과
2023.03.18
감기 후 폐활량 감소, 정상인가요?
최근 감기를 2주 가량 걸렸는데, 그 후부터 폐활량이 눈에 띄게 줄은 것 같아요. 참을 수 있는 시간이 5초 정도 줄은 느낌 ㅠ 원래 이런가요?
감기/몸살
2024.07.30