다이어트 중인데 음식을 먹으면 구토하는 친구, 어떻게 도와줄까요?
제 친구가걱정입니다 음식을 먹으면 다올리고 먹고 올립니다 다이어트중이라지만 이건아닌거같아서요. 168 38키로라고 합니다
제 친구가걱정입니다 음식을 먹으면 다올리고 먹고 올립니다 다이어트중이라지만 이건아닌거같아서요. 168 38키로라고 합니다
친구분이 다이어트 중에 음식을 섭취하고 구토하는 증상은 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 친구분의 키와 몸무게를 기준으로 체질량 지수(BMI)를 계산해보면, 38kg / (1.68m x 1.68m) = 13.5로 나오는데, 이는 정상 범위보다 훨씬 낮아서 저체중을 나타냅니다. 이러한 상황에서 구토 증상이 지속된다면 식이장애의 일종인 거식증이나 폭식증을 의심해볼 수 있으며, 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 친구분을 도와주기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다: 1. 친구분에게 따뜻한 관심과 지지를 표현하면서, 구토 증상이 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 점을 조심스럽게 이야기해보세요. 2. 친구분이 전문적인 도움을 받을 수 있도록 권유하세요. 식이장애 전문가, 정신건강의학과 전문의, 영양사 등의 도움을 받는 것이 중요합니다. 3. 친구분이 혼자 의사를 만나러 가는 것이 부담스러울 수 있으니, 가능하다면 함께 병원에 동행해주는 것도 좋은 방법입니다. 4. 친구분이 건강한 식습관을 유지하고, 신체적, 정신적 건강을 회복할 수 있도록 지속적인 관심을 가져주세요. 다이어트나 체중 관리는 건강을 해치지 않는 범위 내에서 이루어져야 하며, 친구분의 경우 전문가의 도움이 필요해 보입니다. 가능한 빨리 전문가의 상담을 받도록 권장해주세요.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요 지금 현재 발레를 전공하고 있는 초보학생입니다. 제가 스펙이 158/46인데 일반인에서는 보통인데 발레를 하려면 진짜 말라야해서 같은반 친구들은 다 깡 말랐거든요 ㅜㅜ 근데 제가 진짜 이 악물고 다이어트를 해도 하루만에 실패를 하고 식욕을 못참겠어요 ㅜㅜ 운동을 해도 땀이나고 힘이 들어서 음식을 먹고 도저히 식욕을 못참겠는데 다이어트 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ 너무 힘들어요 도와주세요
키153/55정도 정확하진않아요 근육이 어느정도 있는 과체중이에요 연애하면서 살이 많이 쪘어요 7키로 정도 살은 빼고싶은데 약은 부작용이 심하다고 하고 삭센다 주사는 부작용이 덜하다고 해서요
안녕하세요 저는 16쯤부터 거식증,폭식증이 계속되었고 원래도 체구가 듬직한편이라 평균몸무게가 65에서 72정도 되었습니다. 18,19살쯤 57,8키로를 유지하였으며 최저 55까지뺐었습니다. 하지만 늘식욕을 참을땐 괜찮은데 한번 입이터지면 식욕을 주체하질못해 결국 다시찔때까지 폭식이 이어집니다. 그러다 23살때 상체 지방흡입을하여 57~61 왔다갔다했는데 이번에 스트레스로인해 폭식,거식까지 이어져 65를 찍게되었습니다. 살이찌면서 자존감도 없고 생리도 몇달을 안하는 등 거식증상이 늘었습니다. 펜터민을 복용하면 우울증상, 기타적인부작용이 꺼려져 저는 큐시니아,삭센다를 고민하고있습니다. 삭센다는 4,5년전 일주일에서 보름써봤는데 속이 울렁겨려 그만썼습니다. 2년전쯤 한약을 먹었는데 무슨성분인지는 모르겠으나 속이안좋고 목이타며 머리가아프고 하는게 너무심해 잠깐먹다 끊었습니다.이런 상태일때 삭센다와 큐시니아중 추천을받고싶습니다. 살이찌면서 허리까지 안좋아 체중을 좀 줄이고 운동을시작하려합니다