비뇨의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.08

  믹스커피와 남성 호르몬 감소, 혈관 약화, 정자 수 감소 등의 문제들 사이에 명확한 과학적 증거는 아직 부족해요. 믹스커피에는 카페인이 들어있는데, 과도한 카페인 섭취가 일부 연구에서 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있다고 제시되기도 했지만, 이러한 결과들은 대체로 과도한 섭취에 관한 것이며, 일반적인 섭취 수준에서는 그 영향이 미미하거나 불확실합니다. 믹스커피에는 카페인 외에도 설탕과 크림(또는 비슷한 첨가물)이 포함되어 있어, 과다 섭취 시 체중 증가나 당뇨병 위험 증가와 같은 건강 문제를 유발할 수 있어요. 이러한 첨가물이 혈관 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 장기적으로는 혈관 약화와 관련된 문제를 일으킬 수도 있습니다. 정자 수 감소와 관련해서는, 일부 연구에서 과도한 카페인 섭취가 정자의 품질에 영향을 줄 수 있다는 결과가 있지만, 이 또한 과도한 섭취에 한정된 결과이며, 일상적인 섭취 수준에서는 그 영향이 명확하지 않습니다. 현재 3개월에 1번 또는 5개월에 1번 정도로 믹스커피를 섭취하고 계시다면, 이는 매우 제한적인 섭취로 보이며, 이 정도의 섭취가 위에 언급한 건강 문제를 유발할 가능성은 매우 낮습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 기타 생활 습관에 따라 영향이 달라질 수 있으므로, 건강에 대한 우려가 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋아요.

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