배란 전부터 배가 아픈데 배탈인지 아닌지 어떻게 구분할 수 있을까요?

Question

마지막 생리일 : 11.10~11.15
어플상 배란일 : 11.24
배란일 이일 전부터 윗배가 쓰리고 소화가 안 되는 느낌입니다. 탈난거처럼 배도 아픈데 배탈일까요?

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질문자님의 상황을 잘 파악했어요. 
마지막으로 생리를 하신 날이 11.10~11.15이고, 어플에서 확인한 배란일이 11.24인데, 배란일 이틀 전부터 윗배가 쓰리고 소화가 잘 안되는 증상이 있으신 거죠.

이런 증상은 배란통, 즉 '중통' 때문일 수 있어요. 중통은 배란하는 날이나 그 전후로 발생하는 통증으로, 보통 한쪽 복부에서 느껴지며, 통증의 강도는 사람마다 다르답니다. 이는 자연스러운 현상이라서 크게 걱정하실 필요는 없어요.

그런데, 질문자님께서 말씀하신 '탈난거처럼 배도 아픈' 증상은 중통보다는 소화기계의 문제일 수도 있어요. 소화가 잘 안되는 증상이 있으신 경우, 식사량이나 식사 패턴, 스트레스 등 여러 요인이 작용할 수 있어요.

앞으로 어떻게 관리하면 좋을지 말씀드리자면, 먼저 식사 패턴을 조절해보시는 것이 좋아요. 너무 많이 먹지 않고, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식과 스트레스 관리도 중요해요.

그런데, 이런 증상이 계속되거나, 심해지는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요.

요약하면, 질문자님의 증상은 배란통일 가능성이 있지만, 소화기계의 문제일 수도 있어요. 식사 패턴 조절과 스트레스 관리를 해보시고, 증상이 계속되거나 심해지는 경우에는 전문가의 도움을 받아보세요.

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