안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현재 겪고 계신 증상들은 여러 가지 원인으로 인해 나타날 수 있어요. 설사가 지속되고 머리가 뜨겁고 아프며 숨이 막히는 느낌은 장염이나 소화불량일 가능성이 있지만, 공황 발작의 증상일 수도 있습니다. 공황 장애를 앓고 계셨던 이력이 있다면 재발 가능성도 고려해야 합니다.
설사가 지속되고 있다면 탈수 증상을 예방하기 위해 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 증상이 심각하거나 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 공황 장애의 재발이 의심된다면, 이전에 도움을 받았던 정신건강 전문가와 상담하는 것도 좋겠습니다.
즉각적인 조치로는 조용하고 편안한 환경에서 휴식을 취하고, 심호흡을 통해 긴장을 완화하는 방법을 시도해 보세요. 하지만 증상이 계속되거나 악화된다면 전문적인 의료 상담을 받는 것이 가장 안전합니다. 심한 설사와 수분 섭취의 어려움으로 탈수가 진행될 수 있으므로, 필요하다면 수액치료가 가능한 응급실이나 병원으로 진료를 받아보시면 좋겠어요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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