카페라떼 섭취 후 복통과 설사의 원인은?

김OO • 2026.01.29

아침 10시30분쯤 빈속에 카페라떼를 먹고 이상이 없었는데 11시쯤부터 속이 매스껍더니 갑자기 매스꺼움이 멈추고 아랫배가 엄청 아팠다 안아팠다 하고 1시쯤까지 엄청 아팠습니다 그이후 또 안아프다가 6시쯤 누워있는데 살짝씩 아프더니 설사를하는데 물처럼 투명한 변이 나오는데 변 찌꺼기가 살짝씩 나오고 지금은 아주약간 노란색에 물변이 나오고있습니다 지금 배는 1~10중에 2정도로 아픕니다

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하신 증상은 여러 가능성이 있습니다.

    빈속에 카페라떼를 마신 것이 주요 원인일 수 있습니다. 카페인은 위장을 자극하고 장 운동을 촉진시키는 특성이 있어 빈속에 섭취하면 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 라떼에 포함된 우유가 유당불내증이 있으신 분들에게는 소화 장애, 복통, 설사 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

    물처럼 투명하거나 노란 물변이 나오는 것은 장이 자극을 받아 수분 흡수가 제대로 이루어지지 않았기 때문입니다. 현재는 통증이 많이 줄어든 상태로 보이지만, 수분과 전해질 손실에 주의하셔야 합니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 충분한 수분 섭취
    2. 당분간 자극적인 음식과 카페인 섭취 제한
    3. 소화가 잘 되는 죽이나 미음 같은 부드러운 음식 섭취

    만약 증상이 24-48시간 이상 지속되거나 악화된다면, 발열이나 혈변이 있다면, 또는 심한 탈수 증상이 나타난다면 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.

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