유당불내증 없습니다. 거진 4주째 설사만하는데 장쪽이 약해서 이맘때 잘 걸리는 장염이 의심되는 상태지만 시간상 병원 자체를 잘 못가는 직업이라 나아지겠지..하고 버텼습니다. 설사를 할까봐 먹는량을 줄이고, 음료로 배채우는데.. 곧 중요한 일이 생겨서 지사제를 챙겨먹는데 먹기 20분 전에 라떼를 마신걸 잊었다가 물변이 나오고있어서.. 급한 응급처치가 있을까요.. 일단, 내일 병원은 내원할 생각입니다. 이렇게 오래갈 줄은 몰라서 후회하며..
먼저, 지금 당장 중요한 것은 수분 보충입니다. 설사로 인해 체내에서 많은 수분이 빠져나가기 때문에 탈수 상태가 될 수 있습니다. 따라서 물이나 스포츠 음료를 충분히 섭취해주세요. 또한, 브라트 다이어트(BRAT diet: 바나나, 밥, 사과잼, 토스트)를 시도해보시는 것도 좋습니다. 이는 소화가 잘되는 음식들로 구성되어 있어 장에 부담을 덜어줄 수 있습니다.
다만, 지금 상황이 장염이라면 항생제가 필요할 수 있으므로 내일 반드시 병원에 내원하셔서 상황을 설명하고 치료를 받아야 합니다. 그리고 앞으로는 지사제를 복용할 때는 카페인이나 유제품을 피하시는 것이 좋습니다. 이런 음료들은 지사제의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.
마지막으로, 장 건강을 위해선 규칙적인 식사와 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요합니다. 이런 생활습관을 유지하시는 것도 장 건강에 도움이 됩니다.
꼭 확인해주세요.
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카페라떼나 녹차라떼 먹으면 멀미하듯이 약간 어지럽고 속이 안 좋아지고 뭔가 토할 것 같은 느낌이 들어요 일반 우유만 마셨을 땐 괜찮은데 카페라떼나 녹차라떼만 먹으면 항상 이러는데 왜 그런걸까요 ㅠㅠ 증상은 2-3달 전부터 계속 이래요
13개월 아기가 며칠전에 하루지난 먹었던 카페라떼를 입에 살짝 대었어요. 특별한 증상이 있으면 병원을 가보려했는데 아무증상없이 잘먹고 잘지내는데요 그럼 괜찮다고 보면될까요??
제가 오늘 점심으로 피자 저녁으로 한식 카페에서 딸기라떼먹었는데 카페다녀오고 갑자기ㅠ화장실 3번이상 가는데 혹시 어떤 약을 복용해야할까요? 설사때문에요ㅠ 멈추고싶은데..
