유당불내증 없습니다. 거진 4주째 설사만하는데 장쪽이 약해서 이맘때 잘 걸리는 장염이 의심되는 상태지만 시간상 병원 자체를 잘 못가는 직업이라 나아지겠지..하고 버텼습니다. 설사를 할까봐 먹는량을 줄이고, 음료로 배채우는데.. 곧 중요한 일이 생겨서 지사제를 챙겨먹는데 먹기 20분 전에 라떼를 마신걸 잊었다가 물변이 나오고있어서.. 급한 응급처치가 있을까요.. 일단, 내일 병원은 내원할 생각입니다. 이렇게 오래갈 줄은 몰라서 후회하며..
먼저, 지금 당장 중요한 것은 수분 보충입니다. 설사로 인해 체내에서 많은 수분이 빠져나가기 때문에 탈수 상태가 될 수 있습니다. 따라서 물이나 스포츠 음료를 충분히 섭취해주세요. 또한, 브라트 다이어트(BRAT diet: 바나나, 밥, 사과잼, 토스트)를 시도해보시는 것도 좋습니다. 이는 소화가 잘되는 음식들로 구성되어 있어 장에 부담을 덜어줄 수 있습니다. 다만, 지금 상황이 장염이라면 항생제가 필요할 수 있으므로 내일 반드시 병원에 내원하셔서 상황을 설명하고 치료를 받아야 합니다. 그리고 앞으로는 지사제를 복용할 때는 카페인이나 유제품을 피하시는 것이 좋습니다. 이런 음료들은 지사제의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 마지막으로, 장 건강을 위해선 규칙적인 식사와 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요합니다. 이런 생활습관을 유지하시는 것도 장 건강에 도움이 됩니다.
꼭 확인해주세요.
카페라떼나 녹차라떼 먹으면 멀미하듯이 약간 어지럽고 속이 안 좋아지고 뭔가 토할 것 같은 느낌이 들어요 일반 우유만 마셨을 땐 괜찮은데 카페라떼나 녹차라떼만 먹으면 항상 이러는데 왜 그런걸까요 ㅠㅠ 증상은 2-3달 전부터 계속 이래요
내과제가 오늘 점심으로 피자 저녁으로 한식 카페에서 딸기라떼먹었는데 카페다녀오고 갑자기ㅠ화장실 3번이상 가는데 혹시 어떤 약을 복용해야할까요? 설사때문에요ㅠ 멈추고싶은데..
내과설사키 172 83 20대 후반 여자입니다 아침 카페라떼 (시럽x) 점심 잡곡밥 180g /나물류 2종/ 닭가슴살 소세지1개 저녁 잡곡밥 2/1 / 집반찬 조금씩 있는 걸로 골고루 간식은 일절 안 먹고 있고 식이장애도 고치고 싶어서 앞으로도 유지할 수 있게 한식 위주로 먹고있어요. 저녁에 배가 고프던 안 고프던 기립성 저혈압이 원래 없는데 이상하게 식단만 시작하면 심해져요 ㅠ 적게 먹는 것 같진 않은데 뭐가 문제 일까요?? 아침은 카페라떼를 좋아하는데 이건 고칠 수가 없더러구요 ㅠ 아니면 폭식으로 이어져서
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