임신중절수술 후 회복을 위한 방법은?

Question

임신중절수술을 받고왔습니다. 푹 쉬면 될까요?
건강히 회복되려면 어떻게 하면 될까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

임신중절수술 후 회복을 위해서는 다음과 같은 몇 가지 조치를 취하는 것이 좋습니다.

1. 충분한 휴식: 수술 후에는 몸이 회복될 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 특히 처음 며칠 동안은 신체 활동을 최소화하고 휴식을 취하세요. 회복 기간은 1~2주 정도 걸릴 수 있다고 해요. 임신중절수술은 출산과 맞먹는 신체 작용이 이루어지기 때문에 휴식이 정말 중요하기에 위의 안내는 평균적인 안내를 드린 것이나 질문자님이 현재 몸상태에 호전이 더디다고 느껴지신다면 해당 병원 의사와 다시 상담을 받아보시길 권유드려요.

2. 영양 섭취: 균형 잡힌 식단을 유지하여 필요한 영양소를 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하세요. 특별히 먹으면 안 되는 음식이 있는 것은 아니지만 맵고 짜고 자극적인 음식은 피해주셔야 해요. 또한 처음에는 죽과 같은 부드러운 음식으로 시작하여 서서히 일반식으로 범위를 넓히시는 것이 좋아요.

3. 통증 관리: 수술 후 통증이 있을 수 있으므로 의사가 처방한 진통제를 복용하거나 필요한 경우 의사와 상의하여 통증 관리 방법을 찾으세요.

4. 개인 위생: 감염을 예방하기 위해 개인 위생을 철저히 하고, 의사가 지시한 대로 생리대를 사용하세요.

5. 정기적인 검진: 수술 후 의사의 지시에 따라 정기적인 검진을 받으세요. 이는 회복 과정을 모니터링하고, 필요한 경우 추가 치료를 받기 위함입니다.

6. 성관계 및 운동: 의사가 안전하다고 판단할 때까지 성관계를 피하고, 격렬한 운동이나 무거운 물건을 드는 것을 삼가세요. 임신중절 후 일상적인 활동은 다음 날부터 바로 가능하지만 무리한 운동, 사우나, 음주, 성관계 등은 1-2주 가량 피해주셔야 해요.

7. 정서적 지원: 임신중절수술은 정서적으로 어려울 수 있으므로, 필요한 경우 가족, 친구, 전문 상담사의 지원을 받는 것도 중요합니다.

수술 후에는 의사의 지시를 잘 따르고, 몸에 이상이 있을 경우 즉시 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 회복 과정은 개인마다 다를 수 있으므로, 자신의 몸을 잘 관찰하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

임신중절수술 후 회복을 위한 방법은?

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