빨래할 때 쭈구르고 앉아서 무릎에 영향이 갈까요?
김OO • 2024.03.02
빨래할때마다 쭈구르고앉아서 오래 하는데 그런것도 무릎에 영향이 갈수있나요?
정형외과
빨래할때마다 쭈구르고앉아서 오래 하는데 그런것도 무릎에 영향이 갈수있나요?
네, 빨래를 할 때 쭈그려 앉는 자세는 무릎에 부담을 줄 수 있어요. 장시간 같은 자세를 유지하면 무릎 관절과 주변의 인대, 근육에 과도한 스트레스가 가해져 통증이나 관절염과 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 가능하다면 무릎에 부담이 덜 가는 자세로 빨래를 하거나, 작업을 할 때마다 자주 자세를 바꾸어 주는 것이 좋아요. 무릎을 보호하기 위해 무릎 패드를 사용하거나 앉아서 할 수 있는 높이의 세탁기를 사용하는 것도 한 방법이에요. 그러나 이러한 증상이 지속되면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
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무릎이 아픕니다 무릎이 살짝 돌아간거같은느낌과 뻐근함과 부운거같은 느낌이 누워있을때도 앉아있을때도 서있을때도 느껴집니다. 신경쓰이게 통증이 있습니다 그쪽 발에 평발이 심한편이고 허리디스크도 있는 상태인데 무릎통증이 평발이나 허리디스크의 영향이 있을지 아님 아예 다른 이유일지 궁금합니다.. 그냥 약국에서 파는 진통제를 먹어도 무릎통증완화에 효과가 있을까요?
배구하다가 갑자기 무릎 안쪽이 통증이 와서 앉을 때나 일어설때 무릎 통증이 와요 병원을 가야하나요?
바닥에 앉아있다가 일어나면 엄청 무릎이 아파요 ㅠㅠ양쪽 앞쪽무릎이 ㅠㅠ 병원을 가봐야 할까요? 올초에 앉아있다가 일어날때 안쪽 무릎 바깥쪽 무릎이 아파서 엠알아이까지 찍었는데 염증이 심해서 주사맞았었던적은 있습니다!!