빨래할 때 쭈구르고 앉아서 무릎에 영향이 갈까요?

김OO • 2024.03.02

빨래할때마다 쭈구르고앉아서 오래 하는데 그런것도 무릎에 영향이 갈수있나요?

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1개의 답변

  • 네, 빨래를 할 때 쭈그려 앉는 자세는 무릎에 부담을 줄 수 있어요. 장시간 같은 자세를 유지하면 무릎 관절과 주변의 인대, 근육에 과도한 스트레스가 가해져 통증이나 관절염과 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 가능하다면 무릎에 부담이 덜 가는 자세로 빨래를 하거나, 작업을 할 때마다 자주 자세를 바꾸어 주는 것이 좋아요. 무릎을 보호하기 위해 무릎 패드를 사용하거나 앉아서 할 수 있는 높이의 세탁기를 사용하는 것도 한 방법이에요. 그러나 이러한 증상이 지속되면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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