신생아 손목이 땡기고 아플 때 대처 방법은?

이OO • 2024.03.31

신생아를 계속 안아서 그런지 양쪽 손목이 너무 땡기면서 아픕니다 엄지손가락을 움직이면 더 땡기면서 너무 아파서 뭘 할수가 없는데 왜그러는걸까요…괜찮아지는 방법은 없을까요..

손목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.31

    신생아를 안고 계신 부모님의 손목이 아프신 건가요? 아기를 자주 안고 있는 것으로 인해 발생하는 손목 통증일 수 있습니다. 이 경우, 다음과 같은 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    1. 손목 보호대 착용: 손목에 부담을 줄이기 위해 보호대를 착용하면 좋습니다. 필요 시 의사 처방 하에 손목 보호대나 기브스를 하는 것이 오히려 손목을 지지해주는 데에 도움이 될 수 있습니다.
    2. 휴식: 손목을 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증 부위를 최대한 아끼고 휴식과 안정을 취해주는 것이 빠른 증상 회복에 도움이 될 수 있습니다.
    3. 얼음찜질: 손목에 얼음찜질을 해서 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.
    4. 스트레칭: 손목과 손가락의 스트레칭을 규칙적으로 해서 근육과 인대의 긴장을 풀어줍니다. 스트레칭이나 마사지, 찜질 등은 꼭 해주면서 손목을 한 번씩 쉬어주는 것이 좋습니다.
    5. 물리치료: 전문가의 도움을 받아 물리치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 손목을 사용할 수 없을 정도로 통증이 있다면 정형외과 등에서 물리치료가 필요한 상황일 수 있습니다.
    6. 손목 사용 방법 개선: 아기를 안을 때 손목에 무리가 가지 않도록 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

    손목 통증이 심하거나 지속되면 정형외과 전문의나 손목을 전문으로 하는 의사에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해서는 x-ray, 손목관절조영술, CT, MRI, 손목관절경, 뼈 스캔 등의 검사가 시행될 수 있으므로, 정형외과나 통증의학과로 내원하셔서 진료 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가의 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

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