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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 식사 후 소화 불완전과 지속적인 위산 분비 증상은 상당히 불편하실 것 같습니다.
이러한 증상은 역류성 식도염이나 스트레스성 위염과 같은 위장 질환을 의심해볼 수 있습니다. 위장에서 음식물이 제대로 소화되지 않고 남아있는 느낌과 위산이 계속 분비되는 증상은 위장 운동성 저하나 위산 분비 조절 기능의 문제일 수 있습니다.
특히 이전 식사가 잘 소화되지 않았을 때 다음 식사에서도 문제가 발생한다는 점은 위장의 비우기(emptying) 기능에 일시적인 장애가 있을 가능성을 시사합니다.
증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
- 소량씩 자주 먹는 식습관으로 변경
- 천천히 꼭꼭 씹어 먹기
- 맵고 짠 자극적인 음식, 기름진 음식, 탄산음료, 카페인 음료 제한
- 식사 후 바로 눕지 않고 30분 정도 가벼운 산책하기
- 규칙적인 식사 시간 유지하기
위운동촉진제를 복용하고 있음에도 증상이 지속된다면, 소화기내과 전문의를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 위내시경 검사 등을 통해 위장 상태를 확인하고 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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