2017년도에서 2018년도쯤에 운동을하다가 발목을 심하게 접질려 좌측 종비인대와 전거비인대 완전파열 소견을 받고 수술을했었습니다. 녹는실과 녹는핀을 사용해 수술을 받았고 통깁스 기간까지 약 3달반정도 고생을 했네요 요즘에 겨울이라 그런지 몰라도 조금만 걷거나 무리해도 혹은 쭈그리고 앉았다 일어날때 부쩍 왼쪽 발목이 당기는 듯한 느낌이 심해서요 겨울에는 거의 근육이 긴장상태에 있기때문에 저처럼 수술을 받았거나 하는 사람들은 더욱더 조심해야한다는 소리를 듣긴했는데요 점점 걱정이되네요 따로 할수있는 조치도 없고 ㅠ 그렇다고 직업 특성상 하루종일 서있어야하고 걷기도 많이걷고 때로는 뛰고 하다보니 발이 쉴틈이 없는건 사실입니다.. 자연스러운 현상인걸까요? 저는 계속 수술부위가 잘못된건 아닌가 신경이 쓰여서요 ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 인대 수술 후 여러 해가 지났음에도 통증과 당김 증상을 경험하고 계시니 불편하실 것 같습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 인대 수술 후 장기적으로 나타날 수 있는 자연스러운 현상입니다. 특히 겨울철에는 기온이 낮아지면서 근육과 인대가 더 긴장하고 뻣뻣해지기 때문에 통증이나 당김 증상이 더 심해질 수 있습니다.
또한 직업 특성상 하루종일 서 있고, 걷고, 뛰는 활동을 많이 하신다면 수술 부위에 지속적인 부담이 가해져 증상이 악화될 수 있습니다. 이런 과사용으로 인한 통증은 충분한 휴식 없이 계속 활동할 경우 더 심해질 수 있습니다.
발목 인대 손상 후에는 완전한 회복이 어려울 수 있으며, 일부 환자들은 만성적인 불안정성이나 통증을 경험하기도 합니다. 특히 날씨 변화나 과도한 활동 후에 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
증상 관리를 위해서는 가능한 범위 내에서 휴식을 취하고, 발목 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발목 보호대를 착용하거나 편안한 신발을 신는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속적으로 악화된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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제가 발목 인대 부분 파열 진단을 받아서 일주일간 반깁스 하고 어제 통깁스를 했는데 갑자기 열감도 올라오고 저리고 그러는데 자연스러운 현상인가요?
발목 인대파열 수술 후 며칠차 부터 재파열 가능성이 생기나요?
발목 인대 수술 후 목발을 어느정도 짚어야 되나요?