치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.04

  이갈이는 수면 중 특별한 목적 없이 윗니와 아랫니를 맞대고 치아끼리 갈아대는 행위로, 명확한 원인을 모르므로 이를 근본적으로 없애는 방법은 현실적으로 없다고 할 수 있어요. 이갈이를 조절하고 관리하는 방법으로는 수면 시 마우스피스 등을 착용하는 구강장치요법부터 행동수정요법, 물리요법, 약물요법, 바이오피드백 등이 있어요. 스트레스와 같은 심리적 요인이 이갈이에 영향을 미치므로 매사 긍정적인 마음으로 즐겁게 생활하는 것이 중요하다고 해요. 이갈이가 심하다면 치아의 마모 상태도 확인이 필요하므로 가까운 치과에 내원하여 검진을 받아보는 것이 좋을 것으로 보여요. 치과 치료 비용은 병원마다 다르고 개인의 상태에 따라 다를 수 있으니 가까운 치과에 내원하여 의사와 상담하실 것을 권장드려요. 이갈이가 지속되거나 심각한 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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