제가 2~3주 전부터 손목통증으로 병원에 방문했고 그 결과 드퀘르벵 건초염이라는 진단을 받았습니다. 물론 손목을 안 쓰는것이 가장 좋은 방법이겠지만 제가 오른손잡이이고 일하는 특성상 안쓰는게 힘들어서 업무시에는 팔목보호대를 착용하는 편인데 이게 주로 사람마다 차이는 있지만 회복하는데 어느정도 시간이 소모되는지 참고삼아 알고싶습니다. 그리고 저주파 마사지기를 최근에 사용하는데 이게 도움이 될까요???
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
드퀘르벵 건초염은 손목의 특정 부위에 염증이 생기는 질환으로, 회복 시간은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 경미한 경우에는 몇 주에서 몇 달 정도 걸릴 수 있으며, 증상이 심한 경우에는 더 오랜 시간이 필요할 수 있습니다. 손목을 최대한 사용하지 않는 것이 중요하며, 팔목보호대 착용은 도움이 될 수 있습니다. 다만, 잘 때 등에도 항상 착용하고 있는 것은 오히려 좋지 않을 수 있으니 주의가 필요합니다.
저주파 마사지기는 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 사용 후 통증이 완화된다면 계속 사용해도 좋지만, 증상이 악화되거나 효과가 없다면 사용을 중단하고 다른 치료 방법을 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 손목 통증이 지속되거나 악화될 경우, 상급병원의 진료를 받아보시는 것도 방법이 될 수 있습니다. 항상 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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