퀘르민 영양제 효과에 대해 궁금해요?
이OO • 2024.12.23
인스타 광고에서 퀘르민이라는 영양제를 봤는데 리뷰를 보니 효과가 좋다는데 사실인가요?
여드름모낭염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.23
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
퀘르민 영양제에 대해 궁금하시군요. 퀘르민은 퀘르세틴이라는 성분을 함유하고 있으며, 이 성분은 항산화 작용과 항염 효과가 있다고 알려져 있어 면역력 강화나 알레르기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 하지만 영양제의 효능은 복용하는 개인의 건강 상태나 체질에 따라 달라질 수 있으므로, 광고나 리뷰는 참고 자료로만 활용하시고 전문가와 상담 후 본인에게 맞는 영양제를 선택하시는 것이 중요합니다. 권장용량을 지켜 복용하는 것도 좋은 방법이 될 것입니다.
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여드름/피부염 관련 질문
영양제 복용 시간과 조합에 대한 안전성과 효과에 대해 궁금합니다
두뇌 건강과 집중력, 기억력 등에 도움을 받기 위해 아래의 방법으로 영양제를 복용해보려고 합니다. 복용 시간이나 영양제간의 상호 작용에서 문제가 될 수 있는 조합이 있다면 알려주세요. 또, 이 조합대로 아미노산 계열 영양제를 많이 먹었을 때 간이나 신장 손상의 위험이 있는지도 궁금합니다. 그리고 이렇게 영양제를 복용했을 때의 기대 효과도 알려주시면 감사하겠습니다. 아침공복: L-아르기닌, L-오르티닌 아침 식사와 함께: 종합 비타민 B, 타우린 아침 먹은 후: 카페인, L-테아닌 오전 중: l-시스테인, 비타민 B, 비타민 C, msm, 비오틴 점심공복: L- 카르티닌, 징코 빌로바 점심 먹은 후: 카페인, l-테아닌 오후 중: 엘시스테인, L- 티로신, L-카르티닌 저녁 식후: L-테아닌, 콜린 이노시톨, rtg 오메가3, 루테인 자기 전: 트레온산 마그네슘, L- 트립토판
영양제
만성피로
부작용
+31개의 답변2024.10.05영양제 복용 시간과 조합에 대한 안전성과 효과에 대해 궁금합니다.
두뇌 건강과 집중력, 기억력 등에 도움을 받기 위해 아래의 방법으로 영양제를 복용해보려고 합니다. 복용 시간이나 영양제간의 상호 작용에서 문제가 될 수 있는 조합이 있다면 알려주세요. 또, 이 조합대로 아미노산 계열 영양제를 많이 먹었을 때 간이나 신장 손상의 위험이 있는지도 궁금합니다. 그리고 이렇게 영양제를 복용했을 때의 기대 효과도 알려주시면 감사하겠습니다. 아침 식사와 함께: 루테인, 지아잔틴, 오메가 3 아침 먹은 후: 카페인, L-테아닌 오전 중: 아세틸 l-티로신, l-시스테인, 비타민 B, 비타민 C 점심 먹은 후: 카페인, l-테아닌 오후 중: 엘시스테인, L- 티로신 저녁식후: 아세틸 L-카르티닌 자기 전: 트레온산 마그네슘, 테아닌, L- 트립토판
영양제
복용시간
부작용
+31개의 답변2024.09.04락토바실러스 플란타럼과 담즙산 파괴, 소담즙 영양제 효과에 대해 궁금해요?
락토바실러스 플란타럼은 담즙산에 의해 파괴되나요? 소담즙 영양제는 간수치 개선이나 빌리루빈 배출에 도움이 되나요? 담즙배출이 잘 안되면 담즙산이 소장에 덜 분비되는 상태가 되나요,
영양제
1개의 답변2024.12.15
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