오른쪽 목 승모근 어깨 통증 3일차 입니다 첫날보단 생활하는데 문제가 없지만 그래도 아직 당김인지 쿡쿡인지 통증이 있어요 고개돌릴때 아프고 숙일때 아프고 고개를 쭉 당길때도 아파요 근데 어깨나 승모근 주무를때 아픈건 없어요 오로지 고개가 움직일때만 아파요 특히 생활보다 잘때가 더 힘들어요 일자로 누우면 버틸만한데 옆으로 돌릴때 고개가 같이 돌아가는데 목인지 어깨인지 힘이 가해지는지 죽을거같아요ㅜㅜㅜ 진짜 자다가 중간에 몇번 깰정도에요 어떡하죠ㅜㅜ 찜질도 하고있는데요 약도 먹고있구요 이런 증상은 정형외과 가나요? 통증의학과 가나요? 어디가 잘봐주나요
재활의학과
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재활의학과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.04.26
현재 말씀하신 증상은 목과 어깨 부위의 근육 긴장이나 염좌로 인한 통증일 가능성이 높아 보입니다. 특히 고개를 움직일 때 통증이 심하고, 잘 때 자세에 따라 통증이 악화되는 점을 고려하면, 근육이나 인대의 문제일 가능성이 있습니다.
우선적으로 정형외과를 방문하시는 것을 추천드립니다. 정형외과에서는 목과 어깨 부위의 근골격계 문제를 전문적으로 진단하고 치료할 수 있습니다. 필요 시 엑스레이나 초음파 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 만약 정형외과에서 근육이나 신경 관련 문제로 판단된다면, 통증의학과로의 추가적인 진료를 권유받을 수도 있습니다.
현재 찜질과 약물 복용을 하고 계신 점은 적절한 초기 대처입니다. 찜질은 통증 완화에 도움이 될 수 있으나, 급성 염증이 있는 경우에는 냉찜질이 더 효과적일 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의의 진료를 받으시길 권장합니다.
추가로, 잘 때 목을 지지할 수 있는 적절한 베개를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 너무 높거나 낮은 베개는 목의 긴장을 유발할 수 있으니, 자신의 목에 맞는 베개를 선택해 보세요.
꼭 확인해주세요.
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