가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.23
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  떡볶이와 같은 자극적인 음식을 먹을 때는 소화를 고려하는 것이 좋습니다.

  일반적으로 고구마와 같은 섬유질이 풍부한 음식을 먼저 섭취하면 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 주어 떡볶이의 과식을 방지할 수 있습니다. 또한 고구마의 섬유질은 소화를 돕고 장 건강에 도움이 됩니다.

  포도는 당이 높은 과일이므로 식후에 먹는 것이 좋습니다. 식사 후 2~3시간 정도 지난 후에 포도를 드시면 소화에 부담을 덜 주고 간식으로서 적절하게 즐길 수 있습니다.

  따라서 고구마는 떡볶이 전에, 포도는 떡볶이 후 시간을 두고 드시는 것이 소화와 영양 흡수 측면에서 더 좋을 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0