테니스 엘보 진단 후 팔 쉬게 하는 것이 회복에 도움이 될까요?

조OO • 2024.12.13

테니스 엘보 진단을 받았는데 사용을 자제하고 팔을 쉬게해주는게 회복에 도움에 되나여?아님 오히려 스트레칭을 자주하고 팔을 계속움직이는게 도움이 되나여?

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