술이 깨면서 근육이 결리는 이유는 무엇인가요?
최OO • 2024.09.21
술이 깨면서 근육이 결리는?아픈건 왜 그러가요?
신경외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
술을 마신 후 근육이 결리는 이유는 몇 가지가 있을 수 있어요. 우선, 알코올은 체내 수분을 빼앗아 탈수를 유발할 수 있고, 이는 근육 경련과 통증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 알코올은 전해질 불균형을 초래할 수 있으며, 이는 근육 기능에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있어요. 술을 마신 후 수면의 질이 떨어지면 근육 회복이 제대로 이루어지지 않아 통증이 발생할 수 있고, 비정상적인 자세로 잠을 자거나 움직임이 제한되면 근육이 뻣뻣해지고 통증이 생길 수 있습니다.
이러한 증상을 줄이기 위해서는 술을 적당히 마시고, 충분한 수분을 섭취하며, 전해질 균형을 유지하는 것이 중요해요. 하지만 알코올 섭취 후 약물 복용은 간의 해독 능력이 저하되어 약물 작용이나 흡수를 방해할 수 있기 때문에 권장되지 않습니다. 증상이 심하다면 덱시부프로펜, 이부프로펜 등의 소염제를 복용해보시는 것이 좋을 수 있으나, 음주 후 약물 복용은 주의가 필요합니다. 지속적인 근육통이나 다른 증상이 있다면 정형외과나 신경과 진료를 통해 상담 받아보시는 것이 좋겠어요.
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