다래끼에 안 좋은 음식이 있나요?

Question

다래끼가 난거 같은데 맞는지 한반 봐주세요. 다래끼났을 때 주의해야할 음식 있을 까요? 예를 들어 술이나 라면이나 튀김 같은 거요.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

눈꺼풀이 붓고 통증이 생기니, 많이 걱정되셨겠네요. 
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

빨갛게 부어오른 부분이 만져지고, 눌렀을 때 아프거나 노란 고름점이 보이는 증상이 있다면 다래끼일 가능성이 높습니다.

자세히 설명 드릴게요.

눈곱이 늘어나거나 눈물이 자주 나는 증상이 동반되기도 하는데, 이는 주로 세균 감염으로 인해 눈꺼풀에 염증이 생기는 맥립종이라는 형태의 다래끼일 수 있습니다. 
이런 경우에는 위생관리가 가장 중요하며, 손으로 눈을 만지지 않고, 렌즈 착용을 중단하는 것이 좋아요. 
또한 따뜻한 찜질을 하루 3~4회, 5~10분 정도 해주면 염증이 가라앉는 데 도움이 될 수 있습니다.

음식과 관련해서는 다래끼를 직접적으로 유발하는 음식은 없지만, 염증을 악화시키거나 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 음식은 피하는 것이 좋아요. 
예를 들어 술은 면역 기능을 떨어뜨리고 염증을 심화시킬 수 있기 때문에 다래끼가 생겼을 때는 금주하는 것이 바람직합니다. 
라면이나 튀김 같은 기름지고 자극적인 음식도 염증 반응을 자극할 수 있어 되도록 삼가는 것이 좋아요. 
설탕이 많은 디저트나 음료도 혈당을 급격히 변화시켜 염증을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

반면, 다래끼 회복에 도움이 될 수 있는 음식으로는 비타민 A, C, E가 풍부한 채소나 과일이 있어요. 
당근, 브로콜리, 시금치, 토마토 등은 면역력 향상과 염증 완화에 도움이 되며, 수분을 충분히 섭취하는 것도 회복을 돕습니다. 
대부분의 다래끼는 며칠 안에 자연적으로 좋아지지만, 2~3일 이상 증상이 계속되거나 통증이 심해지고 고름이 많아지는 경우에는 병원 진료가 필요할 수 있어요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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