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  닥터나우 AI

  2025.04.16

  대장암의 주요 원인은 다음과 같습니다:

  1. 식습관: 고지방, 저섬유질 식단은 대장암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 붉은 고기와 가공육 섭취가 많을 경우 위험이 높아질 수 있어요. 가스를 많이 만들어내는 포드맵 식품도 대장 건강에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요해요. 포드맵 식품으로는 유제품, 통곡물, 밀가루, 사과, 배, 수박, 양파, 브로콜리, 양배추 등이 있어요.

  2. 유전적 요인: 가족 중 대장암 환자가 있는 경우 유전적 요인으로 인해 발병 위험이 증가할 수 있어요.

  3. 나이: 대장암은 주로 50세 이상의 사람들에게서 발생하는 경우가 많아요.

  4. 비만: 과체중이나 비만은 대장암 발병 위험을 높이는 요인 중 하나예요.

  5. 운동 부족: 신체 활동이 부족하면 대장암 위험이 증가할 수 있어요.

  6. 흡연과 음주: 장기간 흡연과 과도한 음주는 대장암 발병 위험을 높일 수 있어요.

  7. 염증성 장질환: 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 만성 염증성 장질환이 있는 경우 대장암 위험이 증가할 수 있어요.

  대장암 예방을 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 금연, 절주, 그리고 정기적인 건강검진이 중요해요. 특히 50세 이상이라면 대장내시경 검사를 통해 조기 발견을 하는 것이 권장돼요. 대장내시경은 대장암을 조기에 발견하고 예방하는 데 중요한 검사로, 필요에 따라 가까운 소화기내과를 방문해 상담을 받아보는 것이 좋아요.

  꼭 확인해주세요.

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