하루에 머리카락 몇 개 빠지는 것이 정상인가요?
윤OO • 2025.05.22
화요일 머리감고 오늘까지 안감았는데 뒷머리를 손으로 잡아당기니 잡아당길때마다 1~2개씩 빠지는데 원래 이렇게 빠지는게 정상임? 하루 몇개머리카락이 빠지나요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.22error
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하루에 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 생리 현상으로, 일반적으로 하루에 약 50~100개 정도의 머리카락이 빠지는 것이 정상 범위로 간주됩니다. 이는 머리카락이 성장기, 휴지기, 탈락기를 거치는 자연스러운 주기 때문이에요.
화요일에 머리를 감고 오늘까지 감지 않았다면, 그동안 빠졌던 머리카락이 두피에 남아 있다가 손으로 잡아당길 때 빠질 수 있어요. 이는 특별히 비정상적인 현상은 아니에요. 하지만 머리카락이 지나치게 많이 빠지거나, 특정 부위에서 탈모가 눈에 띄게 진행된다면 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
또한, 머리를 감는 주기를 너무 길게 가져가는 것은 두피 건강에 좋지 않을 수 있으니, 적어도 2~3일에 한 번은 머리를 감아주는 것이 권장됩니다. 두피 상태에 따라 적절한 관리가 필요하니 참고해주세요.
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