엄지발가락 힘줄 봉합 후 재활은 언제 시작하나요?
제가 돌을 자르다가 그라인더에 오른쪽 엄지발가락 힘줄을 끊겨졌습니다.대구 W 병원에서 봉합 수술을 받고 일주일 입원 후 퇴원하고 3일 지났습니다 재활 운동은 언제부터 가능하고 어떤 재활 운동을 해야 하는지 알려 주세요
제가 돌을 자르다가 그라인더에 오른쪽 엄지발가락 힘줄을 끊겨졌습니다.대구 W 병원에서 봉합 수술을 받고 일주일 입원 후 퇴원하고 3일 지났습니다 재활 운동은 언제부터 가능하고 어떤 재활 운동을 해야 하는지 알려 주세요
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엄지발가락 힘줄 봉합 수술을 받으셨군요. 수술 후 회복과 재활에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.
일반적으로 힘줄 봉합 수술 후에는 초기 4주 정도는 충분한 안정기가 필요합니다. 이 기간 동안은 봉합된 힘줄이 적절히 치유될 수 있도록 무리한 활동을 피하는 것이 중요합니다.
재활 운동은 보통 수술 후 4-6주 정도부터 시작할 수 있으며, 초기에는 전문 재활치료사의 지도 하에 수동적인 관절 가동 범위 운동부터 시작하게 됩니다. 이후 점진적으로 근력 강화 운동으로 진행하게 됩니다.
다만, 힘줄 봉합 수술의 경우 손상 정도, 봉합 방법, 개인의 회복 속도에 따라 재활 시작 시기와 방법이 크게 달라질 수 있습니다. 따라서 정확한 재활 계획은 수술을 집도한 W 병원의 담당 의사와 상담하여 결정하는 것이 가장 안전합니다.
무리하게 재활을 서두르면 봉합된 힘줄이 다시 손상될 위험이 있으니, 의사의 지시에 따라 단계적으로 진행하시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
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