마운자로 1단계로 체중 유지 가능할까요?

문OO • 2026.02.04

마운자로 4단계까지 했고 체중의 20% 감량 했습니다. 유지를 위해 마운자로 1단계를 맞아도 될까요??

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    체중의 20% 감량이라는 훌륭한 성과를 이루셨네요, 축하드립니다!

    마운자로를 완전히 중단할 경우 일반적으로 감량했던 체중의 일부가 다시 돌아올 가능성이 있습니다. 1단계 용량으로 낮추어 유지 요법으로 사용하는 것은 체중 반등을 어느 정도 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    다만, 장기적인 체중 유지를 위해서는 약물 의존도를 점차 줄이면서 생활습관 관리에 더 집중하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식이 습관, 스트레스 관리 등을 함께 실천하시면 낮은 용량으로도 체중 유지 효과를 볼 가능성이 높아집니다.

    용량 조절에 관한 최종 결정은 현재 질문자님의 건강 상태와 체중 감량 목표를 종합적으로 고려하여 담당 의료진과 상담 후 결정하시는 것이 가장 안전합니다.

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