예전에 상사에게 혼난일이 자꾸 머리에 맴돌아요

익명 • 2023.05.20

자꾸 혼났던 기억들이 맴돌면서 심박수가 빨라지면서 불안하고 하고있는일에 집중이안되고 그때 이랬다면 어땠을까 하면서 자꾸 눈앞에 맴돌아요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    과거의 안좋은 기억으로 인해 트라우마가 계속 떠오르고, 신체에 다양한 증상이 나타날 수 있어요.
    트라우마로 인한 불안함 감정은 혼자서 조절하기 어려운 경우가 많아 약의 도움을 받아 보시는 것이 좋을 것 같아요.
    어렵게 생각마시고 정신건강의학과 진료, 심리상담을 받아보시면 좋겠어요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
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