소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  26개월 아이의 체중 관리에 대해 걱정이 되시는 마음이 이해됩니다.

  아이의 키가 92cm, 몸무게가 16.8kg이라면 체중이 다소 높은 편일 수 있으나, 아이마다 성장 속도와 체형이 다르기 때문에 단순히 수치만으로 과체중이라고 판단하기는 어렵습니다.

  유아기 체중 관리는 성인과 달리 식이 제한보다는 건강한 식습관 형성과 활동량 증가에 초점을 맞추는 것이 중요합니다:

  1. 균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 단백질, 통곡물을 포함한 다양한 영양소를 섭취하도록 하세요. 당분과 가공식품은 제한하는 것이 좋습니다.

  2. 규칙적인 식사 시간: 정해진 시간에 적절한 양의 식사를 제공하고, 불필요한 간식은 줄이세요.

  3. 신체 활동 증가: 매일 충분한 놀이 시간을 통해 자연스럽게 활동량을 늘리는 것이 좋습니다. 공원 산책, 놀이터에서 놀기 등의 활동을 권장합니다.

  4. 수분 섭취: 주스나 탄산음료 대신 물을 충분히 마시도록 습관을 들이세요.

  무엇보다 소아청소년과 의사와 상담하여 아이의 성장 곡선을 확인하고 전문적인 조언을 받는 것이 가장 중요합니다. 의사는 아이의 전반적인 건강 상태와 성장 패턴을 고려하여 적절한 관리 방법을 제안해 줄 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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