심장박동 98, 정상인가요?
이OO • 2025.02.20
적당히 강도의 운동 후 심장박동이 98정도인데 정상수치인가요
만성질환
적당히 강도의 운동 후 심장박동이 98정도인데 정상수치인가요
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네, 적당한 강도의 운동 후 심장박동이 98 정도인 경우, 이는 일반적으로 정상 범위에 속한다고 볼 수 있습니다. 성인의 경우 안정 시 심박수는 분당 60~100회로 알려져 있으며, 운동을 하면 심박수가 증가하는 것은 자연스러운 현상입니다. 운동 후 심박수는 개인의 체력 수준, 나이, 운동 강도 등에 따라 달라질 수 있으므로, 말씀하신 수치는 우려할 만한 상황으로 보이지는 않습니다. 그러나 만약 불편함이 지속되거나 건강에 대해 걱정이 되신다면, 전문의와 상담을 통해 개인의 건강 상태에 맞는 조언을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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