골반뼈 금 간 후 약 복용과 운동 가능 여부는?

김OO • 2026.01.12

의자 넘었져는지 13일 되었는데요 오늘 ct 찍어보니 살짝 금이 갔다고 합니다 며칠전 까지만 해도 계단 올라오거나 일어날때 엉치 아파는데 지금은 일어날때나 계단 올라가도 아프지는 않는데도 약을 계속 먹어야 되는지 또 헬스 해도 되는지 알고 싶어요

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    골반뼈에 금이 간 상황에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다. 뼈에 금이 갔을 때 일반적인 회복 기간은 4-6주 정도 소요되는 경우가 많습니다. 현재 통증이 줄어들었다고 하셨지만, 이는 초기 회복 단계일 뿐 완전한 회복을 의미하지는 않습니다.

    약 복용에 관해서는, 의사가 처방한 약물이라면 통증이 줄어들었더라도 처방된 기간 동안 복용하는 것이 좋습니다. 약물은 통증 완화뿐만 아니라 염증 감소와 회복 촉진을 위한 목적도 있기 때문입니다.

    헬스와 같은 운동은 현 시점에서는 권장하지 않습니다. 골반뼈는 체중을 지탱하는 중요한 구조물이므로, 완전히 회복되기 전에 무리한 운동을 하면 회복이 지연되거나 추가 손상이 발생할 수 있습니다. 특히 웨이트 트레이닝은 뼈에 상당한 부담을 줄 수 있어 위험합니다.

    질문자님의 상태가 호전되고 있다는 것은 좋은 신호이지만, 완전한 회복을 위해서는 의사의 지시를 따르고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 운동 재개 시기는 담당 의사와 상담하여 결정하시는 것이 가장 안전합니다.

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