고혈압 진입단계 진단받았습니다. 최고 혈압 160정도 나오고 어느날 심장이 밤새 너무 빨리 뛰어서 큰 병원 갔습니다. 혈압이 높아서 심장 벽이 두꺼워졌답니다. 그래서 당뇨, 혈압 약 먹으면서 조금 관리하고 피 검사하니 당뇨나 간수치, 콜레스테롤은 다 정상이고 혈압만 이제 살 빼서 낮추면 괜찮아 질거라고 하더군요. 2달 정도 관리하다가 제가 일을 그만두고 최근 이주일정도 조금 불균형한 식사와 밤샘을 했는데 삼일 전부터 잦은 설사와 배변. 오늘 무기력감과 탈력. 그리고 불안감과 함께 가슴이 불편한 느낌과 메스꺼움이 느껴졌습니다. 큰 문제가 있는걸까요. 방금 집에있던 혈압을 재어보니 최근 혈압 약을 먹고 좋을때는 120정도 였는데 105 근처까지 떨어졌습니다. 무기력이나 탈력은 앉았다 일어날때 살짝 어지럽거나 앉을때 풀썩 앉게 되는 정도. 흉통은 크게 없고 불편한 기시감만 있습니다.
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고혈압 전단계 진단을 받으셨고 체중 감량을 통해 혈압을 낮추려고 하시는군요. 체중 감량은 고혈압 관리에 있어 매우 중요한 요소로, 체중을 줄이면 혈압이 개선될 가능성이 높아지며 심장 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 그러나 현재 겪고 계신 증상들, 즉 잦은 설사, 무기력감, 탈력, 불안감, 가슴 불편함, 메스꺼움 등은 체중 감량과만 관련이 있다고 보기 어렵습니다. 혈압이 105까지 떨어진 것은 저혈압의 가능성을 시사하며, 이는 어지러움, 무기력감, 탈력 등을 유발할 수 있어요. 불규칙한 식사와 밤샘은 이러한 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 현재의 증상이 지속되거나 악화된다면, 즉시 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 혈압약의 조절이 필요할 수도 있고, 다른 건강 문제를 확인하기 위한 추가 검사가 필요할 수도 있습니다. 건강을 위해 규칙적인 식사와 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 또한, 고혈압 전단계에 해당하는 환자들도 정상 혈압군인 120/80mmHg 미만인 사람들에 비해 심혈관질환 위험도가 많게는 2배까지 증가하므로 적극적인 생활 습관 개선 및 혈압 관리가 필요합니다. 체중 조절이 어느 정도 된다면 혈압도 충분히 조절이 가능할 것으로 보이니 꾸준한 관리를 추천 드립니다.
꼭 확인해주세요.
고혈압 약을 복용중 다이어트로 살을 빼고 약을 중단했어요 괜찮겠죠?
만성질환고혈압몸이 붓고 살리 자꾸쪄요 녹내장진단받앗고 고혈압 있어요 살을 빼야하는 60대 여자입니다
다이어트식욕억제제고혈압 당뇨에 좋은 음식? 과일 좀 알려주세요ㅠㅠㅠ 역류성 식도염고 있어서 뭘 먹어야 하는지 모르갰습니다..ㅠㅜ 아 그리거 고혈압 당뇨에 물 많이 마시면 좋나요?? 고혈압에도 효과적인가요? 살 빼면 고혈압이랑 당뇨 완치가 되는지 궁금합니다
만성질환고혈압당뇨+1
