프로바이오틱스 섭취로 살이 찌는지?
정OO • 2024.09.04
프로바이오틱스도 살이 찔수 있나요 오히려 안먹었을때보다 몸무게가 나가는거 같아서요
부작용
프로바이오틱스도 살이 찔수 있나요 오히려 안먹었을때보다 몸무게가 나가는거 같아서요
프로바이오틱스가 직접적으로 체중을 증가시키는 원인은 아니에요. 하지만 프로바이오틱스가 장내 환경을 개선하고 소화 흡수를 돕는 역할을 하기 때문에, 영양분의 흡수가 더 잘 이루어져 체중이 늘어날 수 있는 가능성이 있습니다. 프로바이오틱스 섭취 후 체중이 늘었다면 섭취량을 조절하거나 다른 제품을 시도해보는 것도 고려해볼 수 있어요. 그리고 체중 변화가 계속해서 걱정된다면 전문의와 상담을 통해 개인의 건강 상태에 맞는 조언을 받는 것이 좋겠습니다. 체중 관리에 있어서는 식습관 조절과 규칙적인 운동도 중요하니, 이 부분도 함께 신경 쓰시면 도움이 될 거예요.
꼭 확인해주세요.
탄산칼슘 같은 거나 삐콤씨를 먹을때 혹시 살이 찌나요?
리단정,자이렌정,가스모틴정 섭취하고 있는데 이중에 혹시 살이찔 수도 있는 약이 있을까요? 최근 살이 확 쪄서요ㅠ
일반적으로 우리는 기초대사량 이상으로 칼로리를 섭취할 시 살이 찐다는 인식을 가지고 있습니다. 그렇다면 만약 1일 기초대사량을 1500칼로리로 가정하고 하루에 1천 칼로리 미만의 당분이나 지방 함량이 높은 간식을 먹을 경우엔 어떻게 되나요? 기초대사량보다는 적은 양의 칼로리를 섭취했지만 체내 흡수와 지방 축적이 빠른 간식을 먹었으니 살이 찌게 될까요? 아니면 살이 안 찌게 될까요?