정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목 통증이 지속되고 있다면, 휴식을 취하고 발목을 높게 올려 부기를 줄이는 것이 중요합니다. 파스는 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 밤새 파스를 붙이고 있으면 피부 자극이나 알레르기 반응을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 잠자리에 들기 전에 파스를 붙이면 밤새 근육에 통증 완화 성분을 공급하여 아침에 일어났을 때 더 편안한 상태를 유지하게 도와줄 수 있지만, 장시간 착용은 권장하지 않습니다.

  밤에 잘 때는 파스보다는 붕대나 발목 보호대를 사용하는 것이 더 나을 수 있습니다. 이는 발목을 안정적으로 지지해주어 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 테이핑이나 보호대 착용은 통증과 약화된 근육관절을 보조해 줄 수 있습니다. 그러나 만약 통증이 계속되거나 심해진다면, 파스만 붙이면서 경과를 보기보다는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 골절이 아니더라도 인대가 놀라거나 근육이 놀랐을 수 있고, 초기에 치료하지 않으면 만성화될 수 있기 때문에, 힘이 드시더라도 가까운 정형외과에 방문하여 검사를 받으시는 것이 좋을 것으로 보여집니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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