안녕하세요. 전 매주 축구를 2~3시간 정도 합니다. 어느날 부터인가 운동중 또는 후에 우측 하복부에 근육통같이 통증이 있는데 토요일 지나 월,화요일 지나면 통증이 사라지다보니 치료를 안받고 지내다가 우측 허벅지까지 옷 입고 벗을때 약간의 근육통이 생겼지만 운동을 하는데는 크게 지장이 없어 계속 운동하며 지내다가 운동후 통증이 회복 하는데 2~3일 더 길어져서 치료를 받으려고 일반외과 초음파 결과 정상이고 정형외과 하복부및 고관절 조영제 MRI 결과도 모두 정상요. 네이버에 검색하다 보니 운동후 근육통 또는 장기 늘어짐 밑에 (복부운동 달리기 갑작스런 움직임후 복직근이나 외복사근 부위에 뻐근한 느낌이 날수 있다고)있던데 위의 증상들을 전문가 선생님께 물어볼수도 없고 답답하여 검색하던중 선생님께 문의하게 됐습니다. 부디 좋은결과 기다리겠습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 운동 후 우측 하복부와 허벅지 통증에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 정기적인 축구 활동으로 인한 근육통일 가능성이 높습니다. 특히 축구는 달리기, 방향 전환, 킥 등 하복부와 허벅지 근육을 많이 사용하는 운동이기 때문에 이 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.
운동 후 근육통은 일반적으로 24-72시간 내에 최고조에 달했다가 서서히 감소하는 것이 일반적입니다. 하지만 같은 부위를 지속적으로 사용하거나 충분한 회복 시간을 갖지 않으면 근육의 미세 손상이 누적되어 통증 회복 기간이 길어질 수 있습니다.
초음파와 MRI 결과가 정상이라면, 이는 심각한 구조적 문제가 아닌 근육의 과사용이나 미세 손상에 의한 것일 가능성이 높습니다. 특히 복직근이나 외복사근과 같은 하복부 근육, 그리고 허벅지 근육에 무리가 갔을 수 있습니다.
증상 개선을 위해서는:
만약 통증이 계속 악화되거나, 휴식을 취해도 개선되지 않는다면 스포츠의학 전문의나 물리치료사의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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관계후 힘줄때마다 밑에가 아프고 항문쪽도 아픈데 왜이러죠
짧은 따끔한 통증이 있어요. 좌측하복부랑 좌측 상복부, 우측 날개뼈에 짧게 따끔하는 통증이 생겼다가 사라져요 그렇게 자주는 아니고 한 30초면 사라져요
오른쪽 아랫배 통증, 오른쪽 고환통증, 오른쪽 다리 저림, 음모가 당기는 듯한 통증, 간헐적 성기 주변 가려움, 간헐적으로 요도 안쪽 소양감, 요도끝 불편감 지속적인 설사 헤르페스 가능성 높나요? 아니면 의심되는 다른 질병이 있나요?