내부감각신호 과민증으로 만성통증, 명상으로 통증해석시스템 변화 가능한가요?

박OO • 2024.09.23

신경이 예민해서 작은 내부감각신호도 과장되게 해석하여 만성통증을 앓고 있는데 병원에서 최대한 무시하고 명상하듯 흘려보내라고 했어요. 이것도 뇌의 통증해석시스템을 바꾸어 나가는 과정인가요? 지난번에 닥터나우 ai진단에서는 통증해석시스템을 근본적으로 바꿀 수 없다고 해서요...

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    내부감각신호 과민증으로 인한 만성통증은 신경계의 복잡한 반응과 관련이 있어서, 통증해석시스템을 근본적으로 바꾸는 것은 쉽지 않은 일입니다. 명상은 스트레스를 줄이고 신경계를 안정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 통증을 덜 느끼게 하는 데 기여할 수 있습니다. 그러나 이것이 통증해석시스템을 완전히 바꾸는 것은 아닙니다.

    병원에서 명상을 통해 통증을 흘려보내라고 한 것은, 통증에 대한 인식을 조절하고 관리하는 방법 중 하나로 볼 수 있습니다. 그러나 닥터나우 AI진단에서 언급한 것처럼, 통증해석시스템을 근본적으로 바꾸는 것은 다른 접근이 필요할 수 있습니다.

    지속적인 통증이 있다면, 신경과나 통증의학과 등 전문의와 상의하여 다양한 치료 방법을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 약물 치료, 운동 치료, 도수 치료 등 다양한 치료가 도움이 될 수 있으며, 통증의 원인에 대한 정확한 진단과 치료가 중요합니다. 또한, 스트레스 조절과 같은 생활습관의 개선도 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 만성통증 무시하면 뇌의 통증 해석 시스템 고칠 수 있을까?

    만성통증을 의사 선생님께서 명상하듯이 흘려보내며 무시하라고 하셨는데 이것 또한 뇌가 내부감각신호를 무의식의 영역에서 통증으로 해석하는 시스템을 고쳐나가는 과정인가요?

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    2024.09.23
  • 내부감각훈련이 만성통증 치료에 도움이 될까요?

    만성통증을 내부감각훈련으로 무의식적영역에서 통증해석시스템을 바꾸는 것이 치료에 도움이 될까요?

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    2024.09.23
  • 만성통증의 내부감각훈련과 병원 치료 병행이 도움이 될까요?

    만성통증이 신경이 예민해서 계속 지속되는거 같은데 내부감각훈련으로 무의식적으로 통증해석 시스템을 바꿀 수 있다고 들어서요.... 근데 병원에서 그냥 무시하고 통증을 흘려 보내라고 했거든요... 이것 또한 해석시스템을 바꾸는 거겠죠? 둘이 같이 병행하는게 치료에 도움이 될까요?

    통증

    2024.09.23
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