샤워와 머리감기 적정 주기는 얼마인가요?
홍OO • 2025.05.15
샤워, 머리감기는 며칠 간격으로 하는게 좋나요? 20대 남자인데 이 주기 가지고 자꾸 싸워서요
가정의학과
샤워, 머리감기는 며칠 간격으로 하는게 좋나요? 20대 남자인데 이 주기 가지고 자꾸 싸워서요
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샤워와 머리감기 주기는 개인의 피부 타입, 활동량, 계절 등에 따라 달라질 수 있습니다.
20대 남성의 경우, 일반적으로 다음과 같은 주기가 권장됩니다:
머리감기:
샤워:
개인의 피부 상태와 생활 패턴에 맞게 조절하는 것이 중요합니다. 너무 자주 샤워하거나 머리를 감으면 피부와 두피의 자연 보호막이 손상될 수 있고, 너무 드물게 하면 위생 문제가 생길 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
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