밥을 안 먹으면 손이 떨리는 이유는?

황OO • 2025.03.10

밥을 안먹으면 손이 떨리고 기력이 없어 피검사도 정상으로 나왔고 저혈당도 없다는데 밥 안먹고 공부하면 쓰러질 거 같아 사탕같은 거 먹으면 다시 괜찮아지는데 뭘까..

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1개의 답변

  • 밥을 안 먹었을 때 손이 떨리고 기력이 없는 증상은 혈당의 일시적인 감소나 에너지 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 사탕을 먹고 나서 증상이 나아지는 것으로 보아, 빠르게 흡수되는 당분이 일시적으로 에너지를 공급해주는 것 같습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 규칙적인 식사와 간식을 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 몸의 에너지를 보충하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속된다면, 가까운 내과를 방문하여 추가적인 검사를 받고 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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