엊그저께 모기 때문에 얼굴에 선풍기 틀고 자고 그리고 어제 반 에어컨이 많이 추웠는데 어제 저녁에 한 쪽 코만 좀 막히더니 오늘 아침에는 가래 끼고 목에 이물질감 느껴지고 한 쪽 코만 막힐때도 있고 뚫릴때도 있고 콧물이 질질 나올 때도 있는데 코 막힐때 코를 풀면 초록색이랑 노랑색?이 나오고 그리고 오늘 학교에서 머리가 너무 지끈거리면서 아팠고 목을 만져봤더니 좀 많이 뜨거웠어요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 코막힘, 콧물, 가래, 목의 이물질감, 두통, 열감 등의 증상은 감기나 상기도 감염의 전형적인 증상입니다.
증상 완화를 위해 다음과 같은 대처법을 권장드립니다:
충분한 휴식을 취하세요. 특히 열감이 있다면 더욱 중요합니다.
미지근한 물을 자주 마셔 수분을 충분히 섭취하고, 목을 촉촉하게 유지하세요.
코막힘 완화를 위해 생리식염수 스프레이를 사용해보세요.
실내 습도를 적절히 유지하기 위해 깨끗한 가습기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
에어컨이나 선풍기의 직접적인 바람은 피하세요. 이는 증상을 악화시킬 수 있습니다.
초록색이나 노란색 콧물은 감염을 의미할 수 있으므로, 증상이 3일 이상 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
두통이 심하다면 충분한 휴식을 취하고, 필요시 의사와 상담 후 적절한 진통제를 복용할 수 있습니다.
빠른 쾌유를 빕니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
일단 저에 대해 말씀 드리면 감기가 잘 걸리는 타입이고 잘 걸렸었습니다 지금은 감기 증상은 없습니다 코막힘이나 기침 이런건 없습니다 근데 한 20일 전부터 열이 37.4까지 올라갔다가 또 잠자기 직전에 36.5 정상 체온되고 이래서 확인을 해보니 운동이나 일등 몸쓰는 일을 할때는 37.3~37.4도와 함께 두통이 생기고 머리를 만지면 열감이 느껴집니다 그런데 이제 시간 조금 지나면 36.8,36.7등 정상 온도로 돌아옵니다 몸을 조금만 움직이기만 해도 열감과 함께 두통이 생깁니다 이전까지는 감기가 아니었을때 아무리 운동을 해도 두통이 오질 않았는데 코막힘 기침 이런 감기 증상은 하나도 없고 머리 아프고 열감만 있으니 어떻게 대처를 해야할지 모르겠습니다
경추성 두통을 앎고있는데 집에있을때 대처법 알려주세요 ㅠㅠ
최근에 어지러움이 있었는데 어제부터 어지럽고 지금은 서있기 힘들정도로 어지럽고 머리아픈데 어떻게 해야하나요?
