수능날 틱 증상 악화 가능성이 있나요?

김OO • 2025.08.29

예전보단 틱이 호전된 부분이 많긴하지만 혹여나 수능날에 심해지면 어떡하지?라는 생각과 아니? 시험 자체에 몰입집중을 하면 틱은 거의 안나타나지 않을까?라는 생각이 들어요. 어떤게 더 가까운 생각일까요?

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2025.08.29

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틱 증상과 스트레스는 밀접한 관련이 있어서, 수능과 같은 긴장되는 상황에서 틱 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 불안과 스트레스는 틱장애를 악화시키는 주요 요인 중 하나이기 때문입니다.

하지만 질문자님의 두 번째 생각처럼, 시험에 몰입하여 집중하는 동안에는 틱 증상이 일시적으로 줄어들 수도 있습니다. 개인마다 다르지만, 어떤 활동에 깊이 몰입할 때 틱 증상이 감소하는 경우도 있습니다.

수능 당일에 틱 증상이 걱정된다면, 시험 전에 심호흡이나 간단한 이완 기법을 연습해두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 평소 복용 중인 약물이 있다면 주치의와 상담하여 시험 당일 관리 방법에 대해 미리 조언을 구하는 것도 좋은 방법입니다.

무엇보다 "틱 증상이 나타날까봐" 지나치게 걱정하는 것 자체가 스트레스를 유발할 수 있으니, 가능한 시험에만 집중하려고 노력하는 것이 중요합니다.

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30세 남성, 틱증상과 강박 경험 후 최근 증세 악화, 정확한 진단과 치료 필요?

30세 남성입니다. 어릴 때 숫자 강박(화장실 3번 가기)과 틱 증상(엄지손가락 튕기기, ‘킹/쿵’ 음성 틱)을 경험했습니다. 레피졸/사로프람정 복용 시 부작용(졸림, 불면)이 심했으나 증상은 호전되었습니다. 최근 ‘스슝, 크, 그’ 같은 단어가 입에 걸린 듯한 느낌이 들고, 참기 어렵지만 컨트롤은 가능합니다. 온몸이 예민하고 근육(등, 어깨) 긴장과 움찔거림이 있으며, 틱으로 발전할까 불안합니다. 스슝의 경우 지금은 괜찮고 긴장 움찔거림이 문제입니다. 최근 고강도 웨이크가 문제일 수도 있을거 겉아요... 틱/투렛 관련 콘텐츠를 보면 증상이 심해지고 불안으로 반복 확인을 합니다. 증상은 한 달 전부터 시작됐고, 회사 스트레스와 관련이 있다고 생각합니다. 혼자 있거나 회사에선 증세가 있고, 여자친구와 함께할 땐 거의 사라집니다. 강박과 불안에서 비롯된 신경 과민일 가능성이 크지만 틱장애나 투렛증후군일까 걱정되어 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

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2025.02.04

5개월간 귀막힘 증상으로 고생 중인데 수능 전날 마음이 불안하고 자괴감이 들어요. 어떡하나요?

수능 전날인데 5개월간 귀막힘 증상이 있어서 정말 고생중입니다. 마음도 계속 불안하고 귀 걱정만 해서 5개월간 공부 제대로 못한 거 너무 후회되고 자괴감 들고 막 눈물이 나요. 수능 결과가 엄청 나쁠 것 같은데 어떡하나요? 수능 끝나고 계속 귀 걱정 때문에 마음이 편하지가 않아요

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