목이 아플 때 차가운 물을 마셔야 할까요, 따뜻한 물을 마셔야 할까요?
임OO • 2024.05.03
목이아픔데차가운물마써야하나요아니면 따뜻한 물 마셔야 하나요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.03
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목이 아플 때는 차가운 아이스크림 등을 섭취하면 일시적으로 인후통이 덜한 느낌이 들 수 있지만, 장기적으로 보았을 때는 미지근한 상온 정도의 물을 충분히 마셔주는 것이 도움이 됩니다. 미지근한 물은 목의 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하여 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 미지근한 물은 점막을 촉촉하게 유지하여 기침이나 목의 불편함을 줄일 수 있습니다. 반면에 뜨거운 물은 인후를 더욱 건조하게 하여 인후통을 악화시킬 수 있으므로 권장되지 않습니다.
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