여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.16
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  코에 여드름이 생기려고 하는 상황이 불편하실 것 같습니다. 72시간 내에 빠르게 진정시키기 위한 방법을 알려드리겠습니다.

  우선, 해당 부위를 손으로 만지거나 짜지 마세요. 이는 염증을 악화시키고 흉터를 남길 수 있습니다.

  빠른 진정을 위해서는:

  1. 하루 2회 부드러운 클렌저로 세안하여 피부를 청결하게 유지하세요.
  2. 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드가 함유된 여드름 전용 제품을 사용하면 효과적입니다.
  3. 얼음팩을 수건으로 감싸 해당 부위에 5-10분간 대주면 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
  4. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 유지하세요. 특히 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 식품은 피하는 것이 좋습니다.
  5. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.

  상태가 악화되거나 통증이 심해진다면 피부과 방문을 고려하세요. 피부과에서는 염증 주사 등으로 빠른 효과를 볼 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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