우리몸에 철분이 부족하면 손이 건조해지나요?

철분 부족 시 손이 건조해지나요?

여성질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.05.27

철분 부족이 직접적으로 손의 건조함을 유발하지는 않습니다. 하지만 철분 결핍은 빈혈을 초래할 수 있으며, 빈혈로 인해 피부가 창백해지고 건조해질 가능성이 있습니다. 또한 철분 결핍은 전반적인 건강 상태에 영향을 미쳐 피부 상태에도 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 손이 건조해지는 원인은 철분 부족 외에도 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 환경적 요인(건조한 날씨, 잦은 손 씻기), 피부 질환(아토피 피부염, 건선 등), 수분 섭취 부족, 특정 영양소 결핍(예: 비타민 A, E) 등이 손의 건조함을 유발할 수 있습니다. 철분 부족이 의심된다면 철분이 풍부한 음식(예: 붉은 고기, 시금치, 렌틸콩 등)을 섭취하거나 필요 시 철분 보충제를 고려할 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 혈액 검사를 받아보는 것이 가장 정확할 것으로 보여요.

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저녁~밤 시간대 다리 간질간질, 영양소 부족으로 인한 피부 건조함 관련 질문

저녁~밤 시간대만 되면 종아리부터 시작해서 허벅지까지 전체 다리가 간질간질해집니다. 간지러움을 못참고 계속 긁다보니 피가 나는 경우가 잦아서 온통 상처들이구요. 인터넷에 검색해봤더니 마그네슘, 철분, 비타민 등이 부족했을 때 피부가 건조해지고 간지러움이 생긴다는데 맞는지 궁금합니다..

체내 철분 수치 확인, 철분 부족과 과다 구분 방법은? 철분 과다 시 대처 방법은?

요즘들어 컨디션이 많이 안좋았는데, 학교에서 속이 많이 울렁거렸던지라 또 몸이 아플까봐 불안해요. (가뜩이나 구토공포증이 있어서 메스꺼운 느낌 자체를 극도로 불쾌해합니다) 요즘 추워서 그런지 아픈 애들이 많아 저도 감기를 의심했는데 열은 해봤자 37.6도로 정상체온이고, 인후통도 없습니다. 참을만한데, 확실히 몸이 안좋다는게 느껴져서요. 심리적인 거일수도 있어요ㅠㅠ 머리가 무겁고 열감이 느껴지고, 손이 극도로 뜨겁거나 차가워요. 또 미세한 떨림이 있습니다. 피로하고 속이 미식거립니다. 근데 또 먹고 싸는건 문제없어요. 어머니께선 철분이 부족해서일수도 있다며 철분용액? 을 사주셔서 오늘 오렌지주스에 같이 타먹었어요. 저도 찝찝해서 좀 찾아봤는데, 제가 철분부족인지 철분과다인지 구분이 안갑니다. 또 철분부족인줄 알고 철분용액을 계속 먹다가 철분과다가 심해지면 어떡하죠? 이 두개를 구분할수 있는 방법이 있나요? ㅠㅠ

소화기질환울렁거림

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2024.01.16

철분 부족 시 손이 건조해지나요?

여성질환 관련 1개의 답변

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철분 부족으로 식욕 증가와 두통 증상, 영향은?