저녁 식사 후 속이 안 좋아서 토할 거 같아요?

Question

저녁 밥을 먹은 후 항상 속이 안좋고 토할 거 같아서 헛구역질도 나와요

닥터나우 AI · Accepted Answer

저녁 식사 후 속이 안 좋고 헛구역질이 나는 증상이 반복된다면, 위염이나 식도염과 같은 위장 관련 질환일 가능성이 있습니다. 위산 분비를 촉진하거나 위를 자극하는 음식을 섭취했을 때 증상이 더욱 심해질 수 있어요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕지 않고 2-3시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하시는 것을 권유드립니다. 또한, 임의로 약을 복용하기보다는 전문의와 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾아보시는 것이 중요합니다.

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