안녕하세요 고지혈증 약을 먹은 지 5개월 정도 되는 50대 후반 여성입니다. 발과 종아리에 경련이 자주 일어납니다. 저녁에 잠자리에서 기지개를 켜며 발을 쭉 뻗어도 바로 쥐가 나서 일어나서 주물러야 합니다. 평소 생활 중에도 한 자세로 오랜 동안 한 쪽 다리에 무게중심을 두면 뻣뻣해 지는 것을 느낍니다. 혈액 순환의 문제일까요? 도움이 되는 영양제를 먹으려면 어떤 것을 먹어야 할지요 ( 당뇨나 혈압 등 다른 질환은 없습니다)
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 고지혈증 약 복용 중 발과 종아리에 경련이 자주 일어나고 계시군요. 경련은 근육통, 피로, 과로, 스트레스, 불안, 과도한 운동, 탈수, 고령, 비만, 갑상선/간/신장 질환 등에 의해 나타날 수 있는 증상이에요. 고지혈증 약 중 일부는 근육통이나 경련을 부작용으로 일으킬 수 있으니, 복용하고 계신 약물의 부작용 가능성도 고려해야 합니다.
영양제를 섭취하고자 하신다면, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등의 미네랄이 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘은 근육의 이완에 도움을 주며 경련 예방에 효과적일 수 있고, 칼륨은 근육과 신경 기능에 중요한 역할을 하며, 부족할 경우 경련을 일으킬 수 있습니다. 칼슘은 근육 수축과 이완에 필수적인 미네랄입니다.
그러나 영양제를 복용하기 전에 의사와 상담하여 현재 복용 중인 고지혈증 약과의 상호작용, 기존 건강 상태, 필요한 영양소의 정확한 양 등을 고려하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 스트레칭, 적절한 운동도 근육 경련 예방에 도움이 될 수 있습니다.
현재 증상이 지속된다면, 신경과 진료를 고려하시는 것이 좋겠습니다.
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50대 여성이고 현재 혈압, 고지혈증, 골다공증(칼슘) 약은 복용 중이지만, 항혈소판제인 아스피린은 포함되어 있지 않아 오메가3를 복용 중입니다. 관련하여 2가지 질문이 있습니다. 1. 코엔자인 코큐텐도 복용해도 되는지. 가능하다면 어떤 제품이 좋을지. 2. 종합 비타민은 어떤 제품이 적절한지. 답변해주시면 감사하겠습니다.
고지혈증이 있는데 여드름 전문 치료제인 이소트레티노인 복용해도 괜찮을까요? 고지혈증약 복용 중에 이소트레티노인 추가로 복용해도 상관 없나요?
여성홀몬보충목적으로 낫또 1팩을 매일 복용하려고하는데 비타민 k2가 기존 섭취중인 비타민D.K2 와 중복되어서 고민중인데요 하루 k2섭취량을 알고싶고 600 마이크로그램은 60 mcg인건지도 궁금합니다. 고지혈증약을 먹고있는중인데 비타민 k2. 낫또 섭취해도되나요?
