허리 4번5번 협착으로 엉치에 힘이 안들어가 걷기가 힘들어요. 어떤 운동이나 물리치료가 필요할까요?
김OO • 2024.06.05
허리 4번5번 협착이있는데 엉치에 힘이안들어가서 걷기가 힘듭니다 어떤운동이나 물리치료를 받아야 할까요
허리통증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
허리 4번5번 협착이있는데 엉치에 힘이안들어가서 걷기가 힘듭니다 어떤운동이나 물리치료를 받아야 할까요
AD
허리통증으로 정형외과를 갔어요 엑스레이상 이상은 없고 물리치료를 받으라는데 몇번을 받나요? 그리고 물리치료가 효과가 없으면 주사를 맞는다는데 진통제 주사인가요?
안녕하세요! 4.5번 협착이 있어 현재 허리주사하고 물리치료를 받고있습니다. 어느날 엉덩이옆 쏙들어간곳이 너무 많이 살이 빠진거같습니다.하체근육도 단단했는데 물렁하고 허리가 아파서 전처럼 운동을 못하지만 그래도 많이걷고있는데 엉덩이옆 살이 많이 빠져도 괜찮은지 문의드립니다
허리 디스크 4-5번에 어떤 운동이 좋을까요? 자전거 운동 괜찮아요?