낮과 밤의 기분 변화, 이는 우울증과 관련이 있을까요? 혹은 다른 진단명은 무엇일까요?

박OO • 2023.09.26

낮에는 괜찮은데 저녁-새벽만 되면 우울감이 심하게 올라옵니다(안좋은 생각을 할 정도로) 그러다 잠이 들고 아침에 일어나면 언제 그랬냐는듯이 괜찮아요 제 생각엔 밖에 밝은거랑 어두워지는거랑 차이가 있는거같아요 우울증과 관련있을까요? 아니면 이와 비슷한 관련된 진단명이 있나요?

우울증스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.26

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    낮 동안에는 여러 활동을 하고 사람들을 만나게 되는 여러 외향적인 부분들이 많은 반면에 밤에는 감수성이 예민해지거나 혼자 있는 시간들이 많아짐에 따라 내향적인 부분들이 많아지고 여러 생각에 잠길 수 있어요. 다만, 이러한 증상이 밤에만 나타나더라도 충분한 휴식을 통해 어느정도 증상의 조절이 가능하다는 것을 의미하는데요. 밤이나 새벽에도 좀 더 환경을 밝게 바꾸어 보거나 음악을 듣는 등 수면 전 작은 변화를 줘보는 것도 방법이 될 수 있을 것으로 보여요.
    다만 이러한 상황이 스스로 개선되지 않고 부정적인 생각이 지속된다면, 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없는 경우 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

  • 만성 우울증과 불안증세, 심장 증상 관련 진단은 무엇이 있을까요?

    중학교 3학년 남학생입니다. 과거 초 5때부터 지금까지 만성 우울증을 앓고 있는데, 과거에도 그랬지만, 요즘따라 집에 가만히 앉아있기만 하더라도 약간 불안하고, 항상 경계를 하고 있는 듯하고, 심박수 또한 앉아있어도 90 이하로는 잘 안떨어지며, 조금의 활동이 있을경우에는 110은 훌쩍 넘습니다. 또한, 가끔은 심장을 바늘로 찌르는듯한 흉통이 있고, 거의 항상 숨이 막히며(차며) 명치가 약간 답답하며 아픕니다. 과거에는 집에 있을경우에는 괜찮았으나, 집에 있을때도 요즘은 위와 같은 증상이 심하게 나타나서 너무 불안합니다. 병원에서는 ADHD, 강박장애, 우울장애, 불안장애정도 진단을 받았으나, 위와 같은 불안증세를 찾아보니 (약하긴 하지만) 공황장애인것같아 여쭤봅니다. 공황장애가 맞는건지, 그리고 빈맥 또한 있는건지 궁금합니다.

    정신건강

    ADHD

    공황장애

    +4
    2023.10.27

  • 우울증과 기억력관련

    어릴적 머릴 다친적도 있고 집안문제로 원래 우울증이 있었는데.(직접 병원 진찰 받은적은 없고 군대에서 심리치료 및 일이 좀 있었습니다.) 어려서부터 기억력이 문제가 있었는데 최근에 너무 심해져서요. 30대 초반인데 원래도 주변사람이 이상하다 할정도로 방금 입으로 외고 있던것도 까먹고 그래서 제가 제 기억력에 불신이 있어 업무보는데 지장이 있었는데 최근엔 방금 무얼했는지 기억이 아예 사라진적도 있어서요. 혹시 병원에 가서 진찰 받게 되면 대략적 진료 과정이나 이 기억력 문제를 병명으로 확진 받을 수 있나요? 주변에서 자꾸 오해하시는 분들도 계시고 저도 스트레스를 많이 받아서요.

    정신건강

    2023.07.10

  • 우울증과 불안장애 치료에 아라피프라졸 대신 다른 약물은 무엇일까요?

    안녕하세요 우울증과 불안장애를 앓고있는 사람입니다. Ssri 복용하다 효과가 없어, snri 데스벤라팍신 50mg을 복용하다 차후에 추가적으로 아라피프라졸 1mg을 처방받았습니다. 논문에서는 아라피프라졸이 평균적으로 1kg 내외의 체중증가만 있다고 알려져 있지만 다른 환자들의 말을 들어보면 훨씬 더 증가하는 경우가 많아 두렵습니다. 혹시 아라피프라졸 대신 복용할 수 있는 약물이나 snri도 잘 안 듣는 사람에게 효과가 있는 약물이 뭔지 알 수 있을까요?

    정신건강의학과

    불안장애

    수면장애

    +1
    2024.10.16
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!