스트레스로 인한 신체 증상, 병원에 가야 할까요?
여대생인데 강의시간이 길어서 그런지 과제 스트레스 때문인지 요새 너무 힘들어요 진짜 죽을거 같아요 근데 이게 몸도 힘들게 할 수 있나요? 걸을때 다리가 무겁고 머리도 일렁거려서요 어질어질하고 멍해져요 이런경우 병원 가야하나요?
여대생인데 강의시간이 길어서 그런지 과제 스트레스 때문인지 요새 너무 힘들어요 진짜 죽을거 같아요 근데 이게 몸도 힘들게 할 수 있나요? 걸을때 다리가 무겁고 머리도 일렁거려서요 어질어질하고 멍해져요 이런경우 병원 가야하나요?
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스트레스는 신체와 정신에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 질문자님께서 말씀하신 증상들, 즉 다리가 무겁고 머리가 일렁거리며 어지럽고 멍해지는 증상은 스트레스와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 하지만 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
특히, 어지럼증이나 멍한 상태가 심해지거나 다른 신체적 증상(예: 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 극심한 피로 등)이 동반된다면 즉시 병원을 방문하는 것이 필요합니다. 스트레스 관리와 함께 신체적 건강 상태를 확인하는 것이 중요하니, 가까운 내과나 정신건강의학과를 방문해 상담을 받아보시길 권장합니다. 병원 방문은 본인의 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 데 중요한 역할을 합니다.
꼭 확인해주세요.
스트레스로 인한 신체화증상 치료방법
최근에 정신적으로 큰 스트레스를 받은 적이 있는데 그 때부터 지금까지 심장이 너무 크게, 빨리 뛰고 숨 쉬는 게 의식이 되서 고통스러워요. 온 몸이 떨리고 토할 거 같고 헛구역질은 계속 나오고 두통이 있고 심하게는 몸에 생채기를 내면 안정이 되는거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고. 가만히 있어도 그냥 너무 불안해서 어찌할줄을 모르겠어요. 자꾸 울거같고 밤에 잠도 잘 못 자겠고 몸이 물먹은 솜마냥 무겁습니다... 항불안제를 처방 받아 먹긴 했지만 먹어도 괜찮지않은거 같아요. 심리적인 요인인지 아니면 진짜 어디가 안좋아서 그러는건지 모르겠어요. 10년전쯤 20살 초반에 건강검진에서 이도방실? 이라는 소견을 받긴 했는데 심한건 아니었던거 같아서 따로 치료를 받진 않았습니다.
요즘 스트레스를 받으면 몸이 이상합니다. 세상이 빙 도는 느낌이 들고 심장이 아플 정도로 뛰고 한쪽 눈이 아예 보이지 않고 숨쉬기도 힘들어 졌다가 다시 괜찮아 집니다. 증상이 짧으면 1분 길면 한나절도 갑니다. 우울증과 불면증이 있지만 이런 증상은 처음 나타나는데 어떻게 해야 하나요?