비타민D
POO • 2022.11.03
하루에 비타민D 두번 복용 해도 되는지요?
만성피로
하루에 비타민D 두번 복용 해도 되는지요?
진료가 필요한 상황인가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 건강한 성인의 경우 10~15μg/일 정도 복용하는 것이 좋다고 알려져 있어요. 한 번 복용과 두 번 복용의 차이보다는 복용하고 계신 비타민 D 제품의 함량 등을 확인하시어 1일 권장량을 지켜 복용하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다. 과량 아니면 문제 없으실것 같습니다. 다만 정량보다 매일 많이 드시는 것은 권장하지 않습니다.
인천 부평구 부평대로 93 (부평동) 2층 삼성미즈산부인과의원
눈에 단백질이 너무 심해서 눈이 너무 아프고 간지럽고 시아가 흐려져요ㅠ 단백질 제거하는 방법은 없을까요ㅜ
지금 눈이 퉁퉁 붓고, 빨개지고 눈에 통증이 있습니다.
프로틴 여드름 관련 질문입니다 1.유청 단백질 2. 식물성 단백질 3. 분리 대두 단백질 여드름을 피하려면 뭘 먹어햐 할까요??!