누워있을 때 소변 증가 이유는?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  서 있을 때는 중력의 영향으로 체액이 다리 쪽으로 모이게 됩니다. 반면에 누워 있을 때는 중력의 영향이 줄어들어 체액이 몸 전체로 고르게 분포되며, 이로 인해 신장으로 가는 혈류가 증가하여 소변 생성이 늘어날 수 있습니다. 이러한 이유로 누워 있을 때 소변이 증가하고 빈뇨가 더 생길 수 있습니다.

  야뇨가 심한 경우, 자기 전에 다리를 올려서 체액이 다리에서 몸의 다른 부분으로 이동하도록 도와주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 체액이 신장으로 이동하여 소변으로 배출될 수 있으며, 잠자리에 들기 전에 소변을 보고 나면 밤 동안의 소변량이 줄어들 수 있습니다. 하지만 이러한 방법이 모든 사람에게 효과적인 것은 아니므로, 증상이 지속되거나 심각하다면 가까운 비뇨기과 또는 내과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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