정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.20

  수면제는 불면증 치료에 도움이 되지만, 부작용이 있을 수 있습니다. 수면제의 종류에 따라 다르지만, 일반적인 부작용으로는 기상 후 졸음, 어지러움, 주의력 저하 등이 있습니다. 또한 장기간 복용할 경우 의존성이나 내성이 생길 수 있으며, 갑작스럽게 복용을 중단할 경우 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 수면제 복용 시 주의사항을 잘 지키고, 의사의 지시에 따라 안전하게 사용하는 것이 중요합니다. 부작용이 우려되거나 경험하는 경우에는 의사와 상의하여 복용량 조절이나 다른 치료 방법을 고려할 수 있습니다. 또한 수면 위생을 개선하고 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등 생활습관을 개선하는 것도 불면증 치료에 도움이 됩니다. 그러나 부작용이 심하거나 지속되는 경우, 혹은 수면제 복용에도 불구하고 불면증이 개선되지 않는 경우에는 전문의와의 상담을 통해 명확한 해결 방법을 천천히 마련해 보시기를 권유드려요. 가까운 정신의학과를 방문해 보시기를 안내드려요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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