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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀하신 증상들은 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)의 일부 특징과 유사할 수 있습니다. ADHD는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성 등의 증상을 포함할 수 있으며, 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다.
아침에 일어나기 힘들고, 물건을 자주 잃어버리거나, 집중하기 어려운 점 등은 ADHD의 일반적인 증상일 수 있습니다. 성인 ADHD의 경우 체계적인 계획을 세워 처리해야 하는 업무를 수행하는데 어려움을 겪고, 중요한 약속을 잊거나 물건을 자주 잃어버리는 건망증이 흔한 문제가 될 수 있습니다.
하지만 현재 말씀하신 사항만으로는 ADHD를 진단할 수 없습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과에 내원하여 종합주의력검사(CAT)와 같은 전문적인 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 전문가의 도움을 받아 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 필요하다면 약물 치료나 행동 치료를 통해 증상을 관리할 수 있습니다.
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