지방간에 리버골드파워 복용해도 되나요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  지방간과 간수치가 높은 상황에서 건강기능식품 복용에 대해 고민이 많으실 것 같습니다.

  간수치가 높은 상황에서는 어떤 약물이나 건강기능식품을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 지방간이 있고 간수치가 높다면, 우선 내과에서 정확한 진단과 치료 방향을 결정받으시는 것이 좋습니다.

  지방간 개선을 위해서는 약물이나 건강기능식품보다 생활습관 개선이 가장 중요합니다:

  • 금주
  • 체중 조절
  • 균형 잡힌 식사 (과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질)
  • 포화지방과 당분 섭취 줄이기
  • 규칙적인 운동 (주 3-5회, 30분 이상의 유산소 운동)
  • 스트레스 관리

  건강기능식품을 복용하시려면, 간 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려진 밀크씨슬(실리마린), 글루타치온, 비타민B 등이 포함된 제품을 고려해볼 수 있으나, 반드시 의사와 상담 후 복용하시기 바랍니다.

  또한, 복용 중에는 정기적으로 간수치를 검사하여 변화를 모니터링하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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